21.03 — 20.04
Вашим ногам на этой неделе потребуются дополнительный уход и поддержка – им будет трудно справиться с нагрузкой, которую вам придется на них возложить. Вернувшись домой, посвятите им немного своего времени. Примите контрастный душ – он улучшит циркуляцию крови. Заменить его можно массажем ступней – в качестве вспомогательного средства хорошо использовать согревающие крема. Полезно держать ступни на возвышении. Можно применять мази против варикозного расширения вен.