21.03 — 20.04
В ближайшие дни ваш организм может страдать от обезвоживания — вы поймете, что органам и системам недостаточно влаги, по периодически возникающим головным болям, слабости, сухости кожи и тусклости волос. Выход один — пейте больше. Если получится — выпевайте по стакану жидкости каждый час; причем желательно, чтобы в вашей чашке находилась лишь простая либо минеральная вода, без всяких добавок. Тем, кому ее вкус не нравится, стоит попробовать «принимать» по чайной ложке каждые пять минут.