21.03 — 20.04
В ближайшие дни вам стоит быть немного осторожнее с белковой пищей – особенно если вы не отличаетесь отменным здоровьем. Конечно, белки – и животного, и растительного происхождения – необходимы организму для роста и функционирования. Но их усвоение также требует довольно больших усилий. Поэтому питаться исключительно мясом и бобовыми крайне опасно – помните об этом. Также нежелательно соединять белки с некоторыми углеводами.