21.03 — 20.04
Не расслабляйтесь. Вы сейчас немного устали, но это пройдет. Продолжайте утренние разминки - они заставят организм держаться в тонусе.
Если в середине дня вы чувствуете усталость, не бросайтесь сразу же пить кофе. Постарайтесь найти возможность хотя бы 5–10 минут спокойно посидеть с закрытыми глазами, не отвлекаясь на посторонний шум.
Ни в коем случае не пропускайте ежедневные процедуры по уходу за собой. Если вы будете выглядеть недостаточно хорошо, это только снизит ваше настроение.