21.03 — 20.04
Срочно займитесь составлением сбалансированного меню на ближайшие дни. Сейчас для вас нет ничего важнее правильного питания. Если хотите, можете даже зарядку не делать, но есть вы должны только здоровую пищу. Иначе потом потратите массу времени на борьбу с лишним весом. Не оставляйте без внимания советы друзей и специалистов. Если вдруг вы случайно услышите по телевизору или радио выступление диетолога, бросайте все дела, хватайте карандаш и записывайте - вам это точно пригодится!