21.03 — 20.04
Ваш главный враг на этой неделе – сахар, в больших количествах содержащийся в уничтожаемых вами с невероятной скоростью пирожных и шоколадках. Срочно остановитесь! Мало того, что сладости моментально скажутся лишними сантиметрами на талии и бедрах, также вы рискуете испортить себе зубы и характер! Если вы жить не можете без сладкого, постарайтесь найти такие продукты питания, которые содержат в себе сахар в естественном виде. Например, вместо конфет ешьте виноград. Или еще лучше — сухофрукты, только выбирайте те, которые не вымочены в сахарном сиропе.