21.03 — 20.04
Эта неделя отлично подходит для велопрогулок. Это приятный способ провести время и улучшить свою форму. Особенно если вы не будете вливаться в плотный поток транспорта, а прокатитесь по лесу или парку, да еще и в хорошей компании. И пейте не меньше одного–полутора литров жидкости, лучше всего – воды, ежедневно.