21.03 — 20.04
В течение всего текущего периода Львам не на что будет жаловаться. Эту благоприятную ситуацию стоит использовать. Например, для того, чтобы немного изменить режим питания и сделать его более полезным для здоровья. Начните с ввода в рацион как можно большего количества зеленых овощей и фруктов, в них содержится необходимая организму фолиевая кислота (витамин В6). Только помните важное правило: употребляйте овощи в сыром виде, ведь до 90% витамина В6 при тепловой обработке разрушается.