Лев. Здоровье гороскоп на неделю

В ближайшие несколько дней Львы наверняка решат укрепить свое здоровье посредством ежедневных утренних пробежек. Чтобы спортивные занятия были более эффективными и действительно пошли на пользу вашему самочувствию, запомните несколько простых правил. Во-первых, не ешьте и не пейте перед пробежкой, принимать пищу нужно после тренировки. Во-вторых, во время бега дышите правильно: вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте ртом. И в-третьих, для занятий используйте одежду из натуральных тканей.