21.03 — 20.04
В ближайшие дни звезды рекомендуют вам включать в свой рацион больше моркови. Она полезна для профилактики и лечения авитаминоза - так как содержит витамины В1, В2, В6, С и D, целый ряд ферментов и минеральных веществ, а также каротин, который превращается в организме человека в витамин А - при малокровии, для восстановления сил и улучшения аппетита. Содержащийся в моркови каротин будет усваиваться значительно лучше, если заправлять морковь и салаты из нее растительным маслом.