21.03 — 20.04
Эта неделя подходит для начала очищающей диеты, занятий спортом, практически любых профилактических мероприятий. Исходите из своего самочувствия и подготовки организма, не давайте себе нагрузок больше, чем готовы понести – все необходимо делать постепенно, иначе это принесет не пользу, а вред. Если чувствуете необходимость – посоветуйтесь со своим лечащим врачом, хотя звезды сейчас и не настаивают на такой консультации.