21.03 — 20.04
На этой неделе вы будете особенно остро испытывать чувство голода – звезды говорят, тем, кто вынужден сидеть на диете и считать калории, придется не сладко. Попробуйте кушать почаще, маленькими порциями. Если это не помогает – найдите разрешенный вам продукт, которым можно перекусывать, и инее ограничивайте себя в нем. Тщательно пережевывайте пищу – и не забывайте о необходимости пить около двух литров чистой воды в сутки.