21.03 — 20.04
На этой неделе вам стоит есть больше свежих овощей и фруктов – выбирайте те плоды, которые вам нравятся, тогда вынужденная «диета» станет для вас не наказанием, а наградой. Главное – получать удовольствие. Пусть даже для этого придется потратить на питание несколько больше, чем вы привыкли. Не скупитесь – ведь речь идет о вашем здоровье и самочувствии. Делайте разнообразные салаты, творите, экспериментируйте.