21.03 — 20.04
Не высыпаетесь? Совершенно нет сил на утренний душ? Попробуйте на этой неделе расслабиться: вставайте на полчаса позже, а душ принимайте по вечерам, а еще лучше пенную ванну. Это небольшое смещение графика даст вам передохнуть, что благоприятно скажется на том, как вы будете выглядеть.
На выходных сходите в бассейн, не столько для поддержания организма в тонусе, сколько для удовольствия. Заодно продемонстрируете превосходную физическую форму.