21.03 — 20.04
Активные физические упражнения приносят свои плоды. Помимо цветущего внешнего вида, у вас прекрасное самочувствие. Продолжайте занятия, закрепите результат. Еще раз проверьте, правильно ли вы питаетесь. Не забывайте о том, что постоянная физическая нагрузка обязательно должна учитываться при составлении ежедневного меню. Нельзя голодать, еда должна быть сбалансированной и содержать необходимое количество калорий.