21.03 — 20.04
Ваше самочувствие зависит в том числе и от режима вашего питания. Пореже покупайте полуфабрикаты, пользуйтесь дарами осени: готовьте блюда из кабачков, баклажанов, тыквы, яблок. Пейте не лимонад, а чистую воду. Ешьте хлеб грубого помола. Это несложно, а результаты дает весьма заметные.