21.03 — 20.04
Рыбам в течение всей наступившей недели будет угрожать недостаток витамина С, который может привести к повышенной утомляемости, а также вызвать понижение устойчивости организма к различным инфекциям. Причиной такого недостатка, возможно, является неправильное приготовление овощей. Если вы часто едите блюда из замороженных овощей, опускайте их в кипящую воду – медленно оттаивая, они теряют большую часть витамина С. На всякий случай, купите и начните принимать сироп шиповника.