21.03 — 20.04
Солнечные ванны – залог не только хорошего внешнего вида, но и отличного самочувствия. Вы ведь помните, что солнечный свет является основным источником витамина D, от которого зависит состояние костной ткани? Так что в течение всей этой недели максимум времени старайтесь проводить на улице, причем делайте это в светлое время суток, чтобы поймать как можно больше солнышка. И не забывайте надевать темные очки, тогда вам и щуриться не придется, и глаза не устанут.