21.03 — 20.04
В течение этой недели Рыбам, скорее всего, придется нелегко. Днем вы будете собирать волю в кулак и питаться исключительно диетической пищей, а по вечерам не сможете устоять перед соблазном съесть что-нибудь вкусное (и очень калорийное!). Разумеется, такой подход к питанию не принесет пользы здоровью. Постарайтесь заранее составлять меню на каждый день, исключив из него выпечку и шоколад. А если вы не будете покупать продукты, запрещенные вашей диетой, то и съесть их не сможете.