Рыбы. Здоровье гороскоп на неделю

«Были бы кости — а мясцо нарастет!» Наверняка вы не раз слышали эту поговорку. И понимаете, что качество «мясца» может быть разным. Если вы хотите немного поправиться — постарайтесь сделать это за счет мышц, а не жира. Хотя последний, конечно, тоже не повредит — особенно представителям знака, у которых маловато подкожно-жировой клетчатки — но его должно быть в меру. Сочетайте правильное питание с подходящей к ситуации спортивной нагрузкой — и у вас все получится.