Рыбы. Здоровье гороскоп на неделю

Не забывайте про яйца – и пусть в вашем рационе они не должны занимать основное место, их присутствие крайне желательно. Если у вас аллергия на курицу – вводите в меню яйца иных птиц, например, гуся, перепела, индюшки. Омлет может стать для вас прекрасным – и вкусным – началом дня; если же белок или желток вовсе не кажутся вам лакомствами – перемешайте их с овощами или добавьте в суп во время обеда.