21.03 — 20.04
Старайтесь гулять на свежем воздухе – не менее часа в день, в любую погоду. Сейчас вам страшны не ветер и дождь – а духота и теснота квартирного или офисного помещения. Чем больше кислорода вы будете получать на этой неделе – тем лучше. Он превратится в идеальное лекарство как от мигреней, так и от бессонницы; наладит ваш аппетит, поднимет настроение. Не противопоказаны и кислородные коктейли – однако заменять ими выходы на улицу все же не стоит.