21.03 — 20.04
Прекрасная неделя для борьбы со всем, что вредит вашему здоровью – и в первую очередь, с ленью. Она является самой главной вашей вредной привычкой – все остальное меркнет по сравнению с ней. Первым шагом на пути к оздоровлению может стать ежеутренняя зарядка или легкий самомассаж – и то, и другое стоит делать до завтрака. Еду готовьте себе сами – время «быстрых» блюд прошло, ваше питание должно быть не только вкусным, но и сбалансированным.