21.03 — 20.04
Ваше самочувствие будет просто отменным, если вы станете правильно начинать свой день. Помните об утренней зарядке; кушайте правильные завтраки – хороши каши с сухофруктами или мюсли. Водные процедуры придадут вам бодрости, улыбка самому себе в зеркале - подарит хорошее настроение. Постарайтесь, чтобы ваша семья присоединилась к вам в ваших начинаниях – и вы поработаете на благо не только физическому, но и психологическому своему здоровью.