21.03 — 20.04
В ближайшие дни звезды рекомендуют вам кушать больше углеводов. Это не означает, что вам стоит налегать на булки, хлеб и печенье. Отдайте предпочтение кашам; разнообразьте свое меню фруктами, в первую очередь – сезонными. Плюшки и сушки могут присутствовать на вашем столе – но лучше заменить их отрубями, геркулесовыми хлопьями, мюслями. Вы почувствуете, что у вас стало больше энергии – одновременно улучшатся пищеварение и цвет лица.