21.03 — 20.04
На этой неделе вам не стоит отказывать себе в молочных продуктах. Не исключено, что обычное молоко вы не очень-то любите – но его можно и не пить, сейчас производители предлагают множество лакомств на его основе. Творожки, сырки, сокосодержащие напитки, даже мороженое – все это и вкусно, и полезно. Конечно же, вам рекомендованы сыры – всех видов и сортов. Можно испечь чизкейк – и тогда вашу «диету» с удовольствием поддержат все домашние.