21.03 — 20.04
Для вас сейчас особое значение приобретает соблюдение режима работы и отдыха. И физические, и умственные нагрузки должны быть умеренными, дозированными; их необходимо чередовать с периодами расслабления, прогулками на свежем воздухе. Если вы запланируете к выполнению сотни задач – вы получите лишь стресс, но не станете ни умнее, ни продуктивнее. Помните об этом. Очень важно высыпаться – ложитесь вовремя.