21.03 — 20.04
Перестаньте себя изнурять! Если вы никогда не были приверженцем вегетарианской кухни, эта неделя — не лучшее время садиться на диету или начинать соблюдать пост. К тому же резкий отказ от животного белка сейчас может привести к тому, что вы впадете в апатию из-за недостатка энергии. Помните: во всем нужно знать меру. Хотите отказаться от мяса? На здоровье! Только с умом, постепенно уменьшая его количество в вашем ежедневном рационе.