21.03 — 20.04
Вам нельзя мерзнуть – но при этом необходимо гулять. Как совместить одно с другим? «Прогуливайтесь» дома. Наденьте куртку и сапоги – и откройте настежь окна и балкон. Температура в помещении в любом случае будет выше, чем на улице, но при этом вы получите необходимый вам свежий воздух. Чтобы «лечение» оказалось максимально эффективным, перед основной «процедурой» вымойте полы и протрите пыль – иначе дышать полной грудью у вас не получится.