21.03 — 20.04
На этой неделе вашему организму будет нужно чуть больше кальция, чем обычно. Угостите его творогом – впрочем, другие молочные продукты тоже вполне сгодятся. Скучным такое меню не будет – если вы немного постараетесь. Например, почему бы вам не побаловать себя сырной тарелкой к завтраку? В обед откушайте молочного супа. На ужин же можно приготовить курицу в сливках или поджарить бекон в сырных конвертиках.