21.03 — 20.04
Светила рекомендуют вам заняться профилактикой дефицита железа в вашем организме – ведь его недостаток может привести к анемии, общему ухудшению самочувствия, быстрой утомляемости, развитию кислородного голодания тканей. Для начала скорректируйте меню – в нем должны присутствовать мясо, свежие яблоки, гранатовый и морковный соки. Было бы неплохо сдать кровь на анализ и проконсультироваться с врачом – возможно, есть смысл попринимать препараты.