21.03 — 20.04
Воздержитесь от того, чтобы садиться на жесткую диету. Если вы хотите немного сбросить вес и подправить цвет лица к праздникам – оздоровите свое меню, но не меняйте его в ближайшие дни кардинально. Иначе вместо легкости и прекрасного самочувствия вы получите целый букет проблем с пищеварительной и выделительной системой. Здоровья и хорошего настроения все это вам точно не прибавит. Ешьте больше овощей и фруктов, пару раз в неделю замените мясо рыбой.