21.03 — 20.04
Продолжайте заниматься спортом, ведь первые результаты уже видны. Еще немного усилий, и вы сможете гордиться собой. Постарайтесь соблюдать правильный режим питания, не давайте себе поблажек в виде сладких булочек. Каждый день перед сном выпивайте стакан кефира или ешьте йогурт.