21.03 — 20.04
На этой неделе вам стоит уделить внимание своим глазам. Кушайте больше моркови и других продуктов, богатых витамином А. В течение дня не менее двух раз делайте зарядку для глаз – поверьте, она отнимет у вас не более пяти минут. Хорошее влияние на циркуляцию крови окажет и поглаживание вокруг закрытых глаз двумя пальцами – указательным и средним – в виде восьмиобразного движения. А по вечерам стоит побаловать глаза успокаивающим компрессом из спитого чая, огурца или сырого картофеля.