21.03 — 20.04
Лучшее, что вы сейчас можете сделать для своей физической формы, - это перестать обращать на нее пристальное внимание. «Подходы» к весам трижды в день никак не улучшат ситуацию, а вот настроение вполне могут испортить. Да и друзья, с которыми вы наверняка захотите поделиться своими опасениями насчет «беспричинной» прибавки в весе, вряд ли обрадуются возможности часами обсуждать эту тему. Направьте энергию в созидательное русло и займитесь чем-нибудь полезным. Например, спортом, создавая себе новое тело.