21.03 — 20.04
Не забывайте о том, что на состоянии волос и кожи отражается то, что вы едите. Выбирайте меню без жирных соусов и кремов, ешьте больше овощей, пейте минеральную воду и соки. А вот от салатов с майонезом и тортов со сливочным маслом стоит отказаться.