21.03 — 20.04
Звезды рекомендуют вам щадящую физическую нагрузку. Если вы не стесняетесь показаться на людях в купальнике - отправляйтесь в бассейн, там вы найдете все, что вам нужно. В ином случае займитесь ходьбой - лучше на улице, чтобы одновременно дышать свежим воздухом. Альтернатива - тренировка дома при открытой форточке - также возможна; только следите за тем, чтобы не возникало сквозняков, иначе вы можете простудиться.