Держите себя в руках, иначе вы и не заметите, как к концу недели наберете пару лишних килограммов, и не влезете в любимые брюки. Самая вероятная причина появления избыточного веса – поедание всяких вкусностей «за компанию». Подключите силу воли и не обращайте внимания на то, что едят другие. Сами же налегайте на сезонные фрукты - дыни и виноград. |