Постарайтесь на ближайшие семь дней освободиться от любых дел и посвятите время отдыху, особенно если вы до сих пор не были в отпуске. Только имейте в виду, что под отдыхом стоит понимать не посещение многочисленных вечеринок или шумные посиделки с друзьями, а долгие прогулки на свежем воздухе (лучше всего – в одиночестве), здоровый сон и уход за собственной внешностью – массаж, ванны с эфирными маслами. А также просмотр добрых фильмов. |