Ракам в наступивший период неплохо было бы есть как можно больше свежих фруктов и овощей. Неделя вам предстоит не самая легкая, так что дополнительный источник витаминов не помешает. Не отдавайте предпочтения какому-то одному фрукту, на вашем столе должны быть и яблоки, и бананы, и виноград. И лучше всего вас взбодрят с утра гели для душа с ароматом цитрусовых. |