Несмотря на зимний сезон, проводите больше времени на свежем воздухе, а не в пыльном офисе и в душном общественном транспорте. Постарайтесь на этой неделе выкроить побольше свободного времени, сходите в парк, проверьте, не залили ли рядом с домом каток. Вот увидите, цвет лица после такого отдыха заметно улучшится. И постарайтесь ввести в свой рацион свежевыжатые соки. |