Здоровье гороскоп на неделю

Постарайтесь больше бывать на свежем воздухе, особенно в начале недели. Следите за тем, чтобы помещения, в которых вы будете находиться, были хорошо проветрены. Своему здоровью неплохо уделить пристальное внимание - даже посетить врача, если, конечно, вам есть, на что пожаловаться. Объективно оценивайте свои силы, они не беспредельны.

Постарайтесь разумно распределить силы и энергетический ресурс в течение всей недели, иначе к концу недели можете почувствовать сильную усталость. Отдых в компании близких друзей позволит отдохнуть душой и ощутить душевный комфорт.

В начале недели велика интеллектуальная нагрузка, поэтому создайте щадящий режим для здоровья. Будут эффективны все процедуры, связанные с лечением нервной системы. В воскресенье могут проявиться аллергические реакции на некоторые продукты.

Вас может подвести погода: старайтесь предусмотреть все варианты, даже если для этого придется взять с собой дополнительную сумку. Обратите внимание на состояние позвоночника - курс массажа может быть очень своевременным. Благоприятное время для занятий лечебной физкультурой.

Благоприятное время для того, чтобы избавляться от вредных привычек. Вы в достаточно хорошей форме - и если будете придерживаться определенного режима, вашему здоровью ничего не угрожает. В выходные постарайтесь восстановить затраченные силы: лучше это сделать на природе.

Постарайтесь не злоупотреблять острой и пряной пищей. Эта неделя благоприятна для проведения профилактики эндокринной системы. Постарайтесь сохранять эмоциональное равновесие. Выходные лучше провести за городом.

Желательно равномерно чередовать активную деятельность и отдых. В среду могут быть уязвимы уши - следите, чтобы вас не продуло. В пятницу крайне нежелательно употребление транквилизаторов и снотворного. Постарайтесь в выходные не обременять себя утомительными встречами, пусть даже с очень милыми людьми.

В понедельник постарайтесь не допускать эмоциональных взрывов, чреватых депрессивными состояниями или срывом в истерику. Во вторник могут быть уязвимы поясница и верхняя часть таза. В четверг возможны спонтанные невралгические боли в любой части тела.

Будьте осторожнеее, в понедельник возможно обострение ревматизма. Могут обостриться хронические недомогания. А вот посещение бани или сауны пойдет вам на пользу.

В понедельник не стоит долго смотреться в зеркало. Сны со вторника на среду могут оказаться вещими. В пятницу самой важной задачей будет управление эмоциональным состоянием. В воскресенье не стоит экспериментировать с диетой.

Желательно соблюдать режим питания и уделять своему здоровью достаточно времени. Комплексные витаминные препараты стоит на время заменить отваром шиповника или приготовленным своими руками лимонным или апельсиновым соком.

Стоит задуматься в конце недели о своевременных косметических процедурах, которые улучшат ваше настроение. Отдых в кругу самых близких друзей отгонит ощущение тоски и одиночества, которое вы себе, кажется, вообразили.