Здоровье гороскоп на неделю

В ближайшие дни вы не испытаете никаких проблем со здоровьем, если будете почаще улыбаться. Кто обеспечит вам положительные эмоции, и придут ли они извне — или изнутри, от вашего желания — не так важно. Поэтому, со своей стороны, старайтесь не злиться, не обижаться, не ревновать, а относиться ко всему происходящему как можно позитивнее. А в идеале — сделайте своим девизом высказывание «Все, что ни делается — все к лучшему».

Спорт, спорт и еще раз спорт. Только занятия физкультурой смогут уберечь вас от гриппов и простуд — вам нужно греться не только снаружи, но и изнутри, разминая мышцы и разгоняя кровь. Пускай сначала ваши тренировки будут не особенно длительными — уже к концу недели вы втянетесь, и каждый новый подход станет приносить вам радость, пробуждая силы, ранее скрытые в вашем теле. В том числе, звезды говорят, и силы иммунитета.

Вам полезны занятия, которые способствуют расслаблению и понижению эмоционального градуса. Для одного это — упражнения на растяжку или плавание; для второго — отдых в ванне, наполненной ароматной пеной; для третьего — раннее отправление в постель после стакана теплого молока либо чашки чая с лимоном. Найдите свое — и на ближайшую неделю сделайте это своим ежедневным ритуалом. А также добавьте утреннюю зарядку — она никому не повредит.

Неделя чревата травмами, в том числе — достаточно серьезными. Особо уязвимой будет ваша голова — возможны сотрясения мозга, деформация костей черепа, переломы носа. Максимальную осторожность нужно проявлять автомобилистам — звезды напоминают, что ваша безопасность на дороге зависит, увы, не только от вашего поведения, но и от поведения тех, с кем вас на трассе сводит судьба. Поэтому лезть на рожон не стоит — и в опасных местах лучше уступить наиболее ретивым водителям.

На этой неделе вы столкнетесь с самыми банальными расстройствами пищеварения. Однако несмотря на всю их банальность, вам будет совсем не весело проводить существенную часть своего времени в самом укромном уголке квартиры или офиса — да и окружающие вряд ли одобрят ваши долгие «заседания» в столь необходимом для всех месте. Поэтому старайтесь обращать особое внимание на качество продуктов, которые вы едите — это поможет вам снизить остроту проблемы.

На этой неделе вам особо показано движение — причем, звезды говорят, в идеале оно должно быть радостным и ритмичным. Поэтому отправляйтесь на танцпол — или устройте дискотеку прямо у себя дома. Танцевать вы можете и в одиночестве — если вам так больше нравится. Даже легкое пританцовывание — во время движения или стоя на месте — поможет вам заработать очки в копилку вашего здоровья. Так что отбросьте все сомнения — и пуститесь в пляс!

Если у вас были какие-то планы, касающиеся лечения — вашего или ваших близких — сейчас самое время начать их воплощение в жизнь. Пусть несколько раньше намеченного вами срока — зато любые меры, направленные на улучшение здоровья, дадут более чем хорошие результаты. Только обратитесь к действительно знающему специалисту — по рекомендации тех, кому он помог прийти в форму. Общаясь с малоопытными «врачами» вы потеряете не только время, но и часть имеющегося у вас запаса здоровья.

Ваше здоровье сейчас не особенно похоже на идеальное — и на этой неделе оно скорее еще больше ухудшится, чем улучшится. Чтобы этого избежать, вам нужно поберечь себя — и стараться по максимуму избегать любых факторов, которые могут негативно повлиять на ваше состояние. Желательно избегать мест большого скопления народа, не ходить по гостям и не приглашать никого к себе домой. Посторонние люди — переносчики вирусов и бактерий — будут представлять для вас особую опасность.

Главное для вас — следование советам компетентного специалиста. Найдите врача общей практики или семейного доктора, которому вы сможете — или хотя бы просто решите — довериться, и вручите себя в его руки. Бегая по разным специалистам, каждый из которых будет тянуть «одеяло» на себя, вы можете попасть в тупиковую ситуацию. Вам необходим комплексный подход. Представители знака, склонные рассматривать не только традиционные, но и альтернативные методы лечения, могут обратиться к гомеопатии.

Неделя пройдет под знаком бодрости и отличного настроения. Вы будете чувствовать себя намного лучше, чем можно было бы ожидать — и даже бурный образ жизни практически никак не отразится на вашем здоровье. Но только сейчас. Последствия все равно проявятся, раньше или позже — поэтому звезды не рекомендуют вам пускаться во все тяжкие. Лучше используйте нынешний подъем сил и эмоций на пользу своему организму.

На этой неделе ваше здоровье будет определяться — если не целиком и полностью, то в существенной своей части — вашим питанием. Вам необходима здоровая пища — причем, желательно, домашнего приготовления. При этом вам стоит отказаться от продуктов и блюд, способных нарушить или затруднить пищеварение. Чем легче будет то, что вы собираетесь съесть — тем лучше. Звезды советуют также на время исключить из рациона животные белки и жиры — но это не обязательно.

Отдых в тишине и покое... Как давно вы не могли позволить себе ничего подобного. Но на этой неделе потребность в отдыхе станет для вас не просто острой, но супер-острой. Откажитесь от любых шумных мероприятий; неофициальных — обязательно, связанных с работой — по возможности. Иначе вы растратите последние остатки сил — и восстановить их самостоятельно вы уже, скорее всего, не сможете. Для этого вам потребуется помощь специалистов.