Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе для вас очень важен режим питания. Особое внимание уделяйте завтракам – они должны быть легкими, но калорийными. До полудня вы можете кушать даже то, что обычно не самым лучшим образом сказывается на фигуре – булочки, конфеты, шоколад. Главное – чтобы выбранные продукты или блюда были бы для вас вкусными и приятными. Это задаст тон всему дню, положительно отразится на вашем настроении и физическом здоровье.

На этой неделе вам следует следить за собой более тщательно, чем обычно. Причем обращать внимание нужно как на сигналы организма – боли, сбои, повышение давления, учащение дыхания – так и на внешний вид. Перед праздниками звезды рекомендуют вам посетить салон и привести в порядок кожу и волосы. Выглядя более здоровым, вы таковым и станете – пускай на время, но ведь потом столь приятные и полезные процедуры можно и повторить!

Вы, в очередной раз, озабочены своей фигурой – но сейчас совершенно неподходящий период для того, чтобы садиться на диету. Дождитесь окончания праздников – и лишь после этого ограничивайте себя в питании. Иного не поймут ни ваши близкие – ни ваш организм. Голодание сейчас чревато сильными болями – желудочными и головными. Воспринимайте это как своего рода забастовку – и не лишайте себя вкусностей.

У вас может возникнуть аллергическая реакция – вероятно, на пыль, средства бытовой химии, но, скорее всего, на какие-то продукты питания, не очень-то привычные для вашего организма, но оказавшиеся на новогоднем столе. Звезды рекомендуют вам не пробовать ничего нового, даже если вам этого очень хочется – в конце концов, на вашей тарелке будет лежать столько лакомств, что от чего-то можно и отказаться. Особенно – в пользу здоровья.

Неделя может «порадовать» вас головными болями, особенно сильными по утрам и вечерам. Многие ваши планы, весьма вероятно, окажутся под угрозой. Звезды рекомендуют вам постоянно иметь под рукой лекарства, которые обычно вам помогают – и принимать их при первых симптомах надвигающейся мигрени, не дожидаясь приступа. Большинству представителей знака это поможет провести праздники весело и разнообразно.

На этой неделе вам следует бережнее относиться к своим глазам и ушам. В последнее время ваши зрение и слух подвергались суровым испытаниям – и предстоящие праздники готовят для них испытания не меньшие. Постарайтесь хоть иногда находить возможность для того, чтобы отдохнуть, не включайте лишний раз телевизор, компьютер или магнитофон. Прекрасным способом расслабиться для вас может стать медитация.

Если в ближайшие дни у вас и возникнут какие-либо заболевания, то исключительно на нервной почве. Конечно, конец года – время суматошное и ответственное, но это же не значит, что вы должны положить свое здоровье на плаху дел! Находите время и на то, чтобы расслабиться, порадовать себя чем-нибудь приятным. Огромную пользу вам принесут массажи, посещения спа-капсулы, разнообразные обертывания, процедуры для лица и волос. А вот депиляцию звезды рекомендуют вам отложить.

Ваше самочувствие и настроение на этой неделе будут довольно сильно зависеть от погоды за окном. Звезды рекомендуют вам не забывать и про «погоду в доме» - если рядом с вами окажутся те, кого вы любите, самые близкие, настоящие друзья, то недуг обязательно отступит. Полезны вам травяные чаи: валериана лекарственная, таволга, зверобой продырявленный. Прийти в себя также помогут ванны с добавлением эфирного масла сандалового дерева или лаванды.

Вряд ли эта неделя подвигнет вас на борьбу с вредными привычками… Хотя, звезды говорят, она могла бы быть очень удачной. Может быть, попробуете? Выберите себе хотя бы одного «врага» - самого разрушительного – и постарайтесь справиться с ним. В праздничной кутерьме забыть, скажем, о сигарете окажется намного проще, чем на скучных буднях. Ведь вам и без нее будет чем себя занять – в этом уж можете не сомневаться.

Для многих Новый год ассоциируется с запахом мандаринов и апельсинов. Что же, аромат – это хорошо. Но вот кушать цитрусовые «в промышленных масштабах» звезды вам не советуют. Они могут вызвать аллергию, а кроме того – нарушить работу пищеварительной системы, ведь в них содержится много кислоты. Лучше купите себе духи либо туалетную воду с их свежей ноткой, повесьте под потолок «померанец» - для настроения этого окажется более чем достаточно.

Не забывайте о том, что иногда все же нужно и спать. Конечно, веселье до упаду – это хорошо, но отдых тоже очень важен. И если первого января возможно и разрешено все, то потом желательно вернуться к более-менее нормальному режиму. Ложитесь спать не позже полуночи, не вскакивайте ни свет, ни заря – новогодние каникулы необходимо использовать для того, чтобы хорошо отдохнуть. Представителям вашего знака звезды не рекомендуют путешествия, сопряженные со сменой часовых поясов.

Старайтесь не хватать со стола все, что только попадется на ваши глаза. На этой неделе звезды рекомендуют вам отказаться от блюд, включающих сырые ингредиенты – салатов, закусок… Суши не запрещены – если они приготовлены из проваренной или иным способом обработанной рыбы. Данный вопрос лучше уточнить в ресторане до того, как вы сделаете заказ - так вы сможете предупредить весьма серьезное расстройство желудка.