Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе ваше здоровье будет зависеть от полноценности и качественности вашего отдыха. Не обязательно проводить в ничегонеделании целые дни – пустота существования, наоборот, утомит вас. Просто периодически меняйте род своей деятельности. По вечерам не сидите за компьютером – а гуляйте, играйте с детьми, ходите в кино или театры. И обязательно хорошо высыпайтесь – если у вас есть проблемы со сном, обратитесь к специалистам как можно раньше.

В ближайшие дни звезды рекомендуют вам, по возможности, обходиться без лекарств. Серьезных проблем со здоровьем сейчас не ожидается – а по мелочи свое состояние вы можете регулировать режимом, корректировкой меню, установлением для себя и своего окружения новых правил существования и деятельности. Не запрещены мягкие средства природного происхождения – например, отвары дуба, пустырника, ромашки – как внутрь, так и наружно. Но увлекаться ими не стоит.

Вам следует послушать, что говорят по поводу вашей проблемы другие люди, и не только врачи, а и пациенты, и им сочувствующие. Идей будет высказано немало – не стоит сразу отметать их, постарайтесь понять, почему предлагают именно это, и почему оно помогает или нет. Вы далеко продвинетесь по пути понимания сути своих симптомов – и это поможет вам победить болезнь. Пусть не сразу – но в обозримом будущем.

Используйте данную неделю для оценки ситуации, сложившейся с вашим здоровьем. Анализы и обследования, сделанные сейчас, будут особенно правдивы и нарисуют ясную картину того, что происходит вашем организме. Станут понятны диагнозы, выявятся слабые места. А значит – вы получите возможность все исправить. Звезды говорят, что на этом пути вы будете весьма успешны; идеи, которые придут к вам в голову, обязательно стоит воплотить в жизнь.

На этой неделе могут обостриться проблемы со здоровьем, не до конца решенные ранее. Не стоит откладывать визит к врачу и на этот раз; также нежелательно заниматься самолечением. Неужели вам не хочется, наконец-то, стать здоровым? Примите все меры для того, чтобы известные вам симптомы больше никогда вас не побеспокоили. Это вполне в ваших силах – нужно просто уделить своему организму необходимые в данном случае внимание и заботу.

Начинается период, идеально подходящий для начала или продолжения борьбы с вредными привычками. Звезды не обещают вам, что вы сможете полностью избавиться от пристрастия к сигаретам или, например, алкоголю за семь дней – но успехи ваши будут весьма впечатляющими. Хорошие результаты сумеют показать и те, кто сядет на диету – правда, вам не следует выбирать очень строгую. Лучший вариант сейчас – подобрать новую систему питания, которой можно придерживаться всю оставшуюся жизнь.

На этой неделе вы, скорее всего, будете полны сил и оптимизма. Все, что вы не придумаете в плане оптимизации своей жизни, пойдет на пользу вашему здоровью. Не запрещен спорт – в том числе, экстремальный. Ваш организм достаточно легко перенесет повышение привычных нагрузок. Если вы планируете путешествие или переезд, предполагающие смену часовых поясов, их также лучше предпринять в рамках данной семидневки.

На этой неделе особенно уязвимы легкие и бронхи – мало кому из представителей знака удастся избежать бронхита. Впрочем, кто предупрежден – тот вооружен. Если элементарно следить за здоровьем – одеваться по погоде, делать зарядку и укреплять иммунитет – бронхит будет не страшен. Также для вас важно обеспечить себе хорошее настроение и держаться подальше от стресса и депрессии. Не повредит и самомассаж – посвящайте ему около десяти минут в день.

Ваш организм сейчас несколько ослаблен; поэтому вы можете легко «подцепить» вирус или бактерию и заболеть. Будьте внимательными к своему здоровью, не допускайте переохлаждений и укрепляйте иммунитет – и вы получите шанс уберечься от недугов. Очень важно для вас больше гулять, кушать свежие овощи и принимать витамины. А вот пить иммуномодуляторы и стимуляторы звезды вам не советуют – в будущем это может обернуться проблемами.

Вы будете настроены бодро и оптимистично – и это скажется на состоянии вашего здоровья самым благоприятным образом. Однако не исключено, что иногда вы станете чувствовать некоторую подавленность или легкий упадок физических либо моральных сил. Звезды говорят, что в этом случае вам просто нужно немного побыть в тишине и покое, отдохнуть. В идеале – лечь поспать. После этого всю вашу хандру как рукой снимет.

Посмотрите, что вы кушаете – и задайте себе вопрос, не стоит ли внести некоторое разнообразие в ваш рацион. Возможно, в нем не хватает овощей, рыбы или яиц – в этом случае ваше питание нельзя считать сбалансированным. Если вы привыкли есть много хлебобулочных изделий – немного уменьшите их количество, дайте «дорогу» и другим продуктам и блюдам. Это скажется самым благотворным образом и на вашем здоровье, и на вашей фигуре.

На этой неделе вы, скорее всего, будете на пике активности. Звезды говорят, что серьезных проблем со здоровьем в ближайшие дни опасаться не стоит – а на мелкие неприятности вы просто не станете обращать внимания. Слишком много вокруг важного и интересного, чтобы болеть – вот ваш девиз и руководство к действию. Постарайтесь, однако, не перенапрягаться – истощение сил организма может не лучшим образом аукнуться вам в будущем.