Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе звезды рекомендуют вам обратить внимание на уровень холестерина в крови. Если вы чувствуете себя хорошо – со сдачей анализов можно не торопиться, хотя проверить, как с этим обстоят дела, было бы неплохо. Гораздо важнее сейчас проанализировать ваш рацион и убрать оттуда все лишнее. Возможно, вы употребляете слишком калорийную, жирную пищу - тогда схему питания необходимо изменить, и как можно скорее.

Неделя идеальна для проведения косметологических и омолаживающих процедур. Побаловать себя чем-то приятным вы можете и у себя дома – самодельные маски, ванночки, полоскания и коктейли, рецепты которых вы легко найдете в книгах или интернете, произведут на вас воистину волшебный эффект. Но и от посещения салона отказываться не стоит. Звезды рекомендуют запланировать его на среду или один из выходных дней.

Неполноценное и неправильное питание может очень быстро привести к тому, что ваш организм начнет испытывать нехватку некоторых витаминов и минералов. Это, в свою очередь, чревато ухудшением самочувствия, перебоями в работе некоторых органов и систем. Постарайтесь все наладить – или, как минимум, начните принимать витаминные комплексы. По поводу последних звезды рекомендуют вам проконсультироваться с лечащим врачом.

Вы будете стремиться что-то исправить в своем образе жизни, захотите избавиться от одной или нескольких дурных привычек… Но, звезды говорят, на этой неделе приступать ни к чему подобному не стоит. По одной простой причине – результаты, которые вы получите, окажутся практически ничтожными. Отложите перемены до лучших времен – а пока насладитесь последними радостными денечками, когда вам все позволено. Только палку не перегните.

На этой неделе вы будете очень чувствительны. Даже то, что раньше не вызывало у вас никакой реакции, в ближайшие дни может стать причиной аллергии. Постарайтесь обойтись без экспериментов – в питании, лечении, бытовой химии, косметике. Также звезды рекомендуют вам все время иметь при себе подобранное врачом антигистаминное – на всякий «пожарный» случай. Если определите какой-то аллерген – не раздумывая избавляйтесь от него.

Сильное чувство голода на этой неделе может спровоцировать возникновение множества проблем со здоровьем – и не только пищеварительной, но и нервной, сердечной, дыхательной систем. Поэтому звезды рекомендуют вам питаться часто – и понемногу. Также старайтесь пить больше воды – очень часто за голод принимают жажду. Если же после стакана жидкость вам по-прежнему хочется перекусить – сделайте это.

Эта неделя чревата различными травмами, повреждающими большую поверхность кожи – в первую очередь, это ожоги и обморожения. Освежите в памяти правила техники безопасности – сейчас они должны быть выучены вами на зубок. Будьте бдительны в ситуациях, предусматривающих обращение с огнем, холодом, горячими либо ледяными предметами. Если контакта со всем этим возможно избежать – постарайтесь сделать это.

Найдется немало желающих дать вам совет относительно того, что лечить, как лечить, чем лечить и к каким специалистам обращаться. Если не хотите портить отношения с людьми – выслушивайте, но ни в коем случае не следуйте сказанному. То, что вы делаете сейчас, правильно – для вас и для вашего организма. Вы сами почувствуете, когда придет время заняться чем-то иным. Мнение посторонних указом вам служить не должно.

На этой неделе вам можно практически все. Звезды не рекомендуют вам в чем-то себя серьезно ограничивать. Если твердо уверены, что «это» и «вот это» для вас неполезно, а организм просит – попробуйте немножко или, на худой конец, попробуйте отыскать адекватную и менее вредную замену. Сладости на фруктозе, электронные сигареты, уроки экстремальной езда под присмотром опытного инструктора – вы, несомненно, найдете возможность получить желаемое и не навредить своему здоровью.

Переутомление и сильное нервное напряжение, увы, не проходят бесследно. Если вы не начнете относиться к себе намного бережнее, ваш организм не выдержит нагрузок и начнет «сбоить». Первой ласточкой станут затяжные мигрени и бессонница. При отсутствии реакции с вашей стороны вероятны тахикардия, скачки давления, нарушения слуха и зрения. На этой стадии уже необходимо обратиться к врачу – пока дела не зашли слишком далеко.

Неделя хороша для процедур закаливания. Однако звезды не рекомендуют вам усердствовать, если вы нетерпимы к холоду – начните с чего-нибудь совсем простого, например, попротирайте кожу льдом или поплещите ступнями в прохладной ванне либо озере. Все более радикальное оставьте на будущее. И помните – то, что вы делаете, должно приносить вам удовольствие. Иначе никакой пользы вашему здоровью вы не принесете.

Звезды говорят, что настала пора перемен. Вы можете в корне изменить состояние вашего организма, если не будете сидеть, сложа руки. Приведите себя в порядок – и изнутри, и снаружи. Да, косметологические процедуры, визиты к стоматологу, диетологу и парикмахеру лишними сейчас также не будут. Если вы планировали на обозримое будущее комплексное обследование организма – проведите его в ближайшие дни. Было бы неплохо отдельно проверить зрение и слух.