Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вам придется особо заботиться о здоровье глаз. Зеркала вашей души могут чувствовать себя и выглядеть не лучшим образом, вероятны помутнения, покраснения белков и век, отечность, появление мешков и синяков. Привести очи в порядок вам помогут контрастные умывания и ванночки с травами – для них подойдут практически любые лекарственные растения. Старайтесь также меньше сидеть перед мониторов компьютера или телевизором.

Звезды рекомендуют вам переоценить количество жидкости, которое вы привыкли выпивать ежедневно. Возможно, вы потребляете слишком много или слишком мало – вам необходимо максимально приблизиться к двум литрам. Будете пить больше или меньше – станете отекать, а то и почки погубите, ведь им очень трудно работать при неадекватной нагрузке. Если вы часто кушаете супы или свежие овощи и фрукты – содержащуюся в них влагу также нужно учитывать при расчетах.

На этой неделе звезды рекомендуют вам вплотную заняться своим здоровьем. Особенно, если в последнее время вы чувствуете себя не очень хорошо. Начните с обследования, сдайте основные анализы – примерная картина уже будет нарисована, далее специалисты скажут вам, что ее необходимо предпринять для постановки верного диагноза. Лечиться придется далеко не всем – и не обязательно таблетками. Так что особо не пугайтесь.

Если обычно звезды рекомендуют добавить в рацион те ли иные витамины и минералы, то сейчас вам нужно, скорее, что-то исключить. Попробуйте прожить эту семидневку, употребляя сахар и соль по минимуму, а то и вовсе отказавшись от них. Вашему организму это пойдет только на пользу. И ни в коем случае не кушайте соленья, маринады и прочие домашние и фабричные заготовки. В них для вас чересчур много лишнего.

Возможно, вам будет тяжело вставать утром или поддерживать бодрый темп и приемлемую работоспособность в течение дня. Звезды предлагают вам поискать безопасные для здоровья способы повышения тонуса организма – но не пить кофе или энергетики, тем более, литрами. Гораздо правильнее будет приступить к контрастным обливаниям или умываниям, приналечь на цитрусовые, чаще выходить на свежий воздух. Можно и витамины попить.

Ваше здоровье на этой неделе будет практически полностью определяться тем, что вы едите – любые ошибки в диете приведут к проблемам с той или иной системой либо отдельным органом. Звезды знают наверняка, что вам известны принципы правильного питания – только далеко не все представители знака считают необходимым им следовать. Теперь же придется постараться. Жирное, сладкое, соленое запрещено строго настрого.

Ваше здоровье будет зависеть от того, следуете ли вы рекомендациям своего врача. Единственное, что вам сейчас грозит – обострение уже имеющихся у вас заболеваний, но если вы ведете себя так, как вам предписал специалист, опасаться этого не нужно. У вас все будет хорошо. Сомневаетесь в актуальности рекомендаций – в понедельник сходите к доктору еще раз, на всякий случай. Звезды такую предусмотрительность только одобряют.

На этой неделе вам следует особенно внимательно смотреть под ноги, под руки да и вообще по сторонам. Вероятность травм сейчас очень и очень высока, поэтому звезды рекомендуют вам поберечься. Занятия экстремальными видами спорта необходимо отложить – даже обычное посещение зала может кончиться для вас не очень хорошо. За руль автомобиля лучше пустить кого-нибудь из близких друзей либо родственников.

В ближайшие дни вам следует избегать физических и эмоциональных перегрузок. Вашему организму необходима передышка – если вместо нее он получит очередную порцию упражнений, да еще и на пределе возможностей, ничего хорошего из этого не выйдет. Защитные силы дадут сбой – и вы будете уязвимы перед вирусами и бактериями, чем они не преминут воспользоваться. Лучше уж сейчас отдохнуть добровольно – чем потом лежать в постели вынужденно.

На этой неделе станут очевидными положительные перемены в состоянии вашего здоровья. Происходящее вас воодушевит, вы будете бодры, веселы, полны энергии и готовы к свершениям, которые в иные дни вас просто напугали бы. Звезды рекомендуют вам, все же, немного поостеречься и не рваться в бой – по крайней мере, пока. Ваше самочувствие еще не идеально, и было бы неплохо какое-то– пусть непродолжительное - время поберечься.

Неделя идеальна для проведения разгрузочных дней и для начала диеты. Вам не придется особенно напрягаться – все будет происходить, словно, само собой. К выходным вы увидите изменения в своем состоянии – и это подвинет вас на новые подвиги. Вероятность сорваться сейчас минимальна; вы останетесь стойки перед соблазнами, даже самыми великими. Единственное, что звезды настоятельно не рекомендуют – сухие голодовки.

В ближайшие дни вам следует уделить чуть больше внимания своим волосам. Звезды не рекомендуют их стричь, завивать или красить; локоны и прядки очень красивы, но вашей голове необходим отдых, а волосам – свобода. Будет лучше, если вы станете носить их распущенными, ничем не стягивая. Желательно также немного скорректировать имеющийся у вас ассортимент средств для ухода за шевелюрой, вам нужна только качественная косметика.