Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе ваше самочувствие будет тесно связано с вашим давлением. Звезды рекомендуют вам внимательно следить за ним – и если вы заметите, что оно начало повышаться или понижаться, срочно принимать меры. Как минимум, нужно позволить себе немного отдохнуть. Некоторым представителям знака потребуется принять препараты – какие именно лучше использовать, вам стоит предварительно обсудить со своим лечащим врачом.

В ближайшие дни звезды рекомендуют вам быть поспокойнее и стараться контролировать свои эмоции. Не исключена вероятность того, что сильные переживания не лучшем образом отразятся на вашем состоянии – могут обостриться хронические заболевания, вернуться мигрени, появиться боли в сердце или желудке. Освободиться от негатива, который, все-таки, не стоит держать в себе, вам поможет спорт. Обязательно найдите время и на любимое хобби.

Вашему организму сейчас совершенно не нужно то изобилие, которое вы готовы ему предложить. Скорее всего, он просто с ним не справится. Постарайтесь составить список, который будет включать необходимое и достаточное – и не выходите за пределы написанного. Еда должна быть питательной, но скромной; нагрузки – умеренными; сон – восьмичасовым. Если вы имеете возможность отправиться куда-нибудь в санаторий – воспользуйтесь ею.

На этой неделе вам ни в коем случае нельзя кричать – да и просто повышать на кого-либо голос также не желательно. Ваши связки уязвимы, и подвергнув их ненужной нагрузке, вы рискуете остаться «немым» - услышать вас сможет только тот, чье ухо окажется рядом с вашими губами. Занятия вокалом, скорее всего, придется на время отложить – впрочем, если вы будете только тихонько напевать акапелло, вам это не повредит.

Если вы следите за своей фигурой – на этой неделе вам придется быть особенно аккуратным. Кулинарных соблазнов, способных «повиснуть» лишними килограммами на вашей талии, в ближайшие дни окажется неприлично много. Обязательно интересуйтесь калорийностью и жирностью предлагаемых вам блюд – и не медлите говорить «нет», даже если иногда очень хочется сказать «да». Занятия спортом для вас сейчас обязательны.

На этой неделе вы будете особенно подвержены простудным заболеваниям – хотя представители знака, вовремя позаботившиеся о превентивных мерах, имеют все шансы избежать опасности. Для вас сейчас важно, чтобы вам было тепло и сухо; обязательно имейте при себе дополнительную пару носков и перчаток. Также старайтесь не находиться на сквозняке – если вас продует, вы точно разболеетесь. Садитесь подальше от форточек и кондиционеров.

Ваше самочувствие может улучшиться, если вы, в дополнение к классическим методам лечения, начнете применять альтернативные. При этом звезды вас предупреждают – предварительная консультация с вашим лечащим врачом не просто желательна, она обязательна! Какая-то схема покажется вам интересной – обязательно обсудите ее со специалистом. Хотите поправиться – действуйте быстро, но предельно внимательно и осторожно.

На этой неделе ваша кожа будет особенно нежна и чувствительна. Средства по уходу вам следует выбирать самые щадящие – иначе вместо того, чтобы освежить лицо, вы его испортите. Спиртосодержащие лосьоны сейчас – под строгим запретом. К сожалению, от похода к косметологу также придется отказаться; его следует перенести за рамки данной семидневки. В качестве смывки используйте кипяченую воду, вместо тоника – лед.

Да, у вас имеются некоторые проблемы со здоровьем – но не настолько серьезные, чтобы впадать в панику. Звезды говорят, если на этой неделе вы найдете время и займетесь собой, то скоро ваше самочувствие будет не просто хорошим, но великолепным. Сейчас для вас очень важен позитивный настрой – без него у вас мало что получится. И обязательна поддержка лечащего врача; эмоции - эмоциями, а необходимость правильных назначений никто не отменял.

На этой неделе звезды просят вас особенно заботиться о себе. Причем не только о здоровье – но и о внешнем виде. Вы еще полны сил, позитивной энергии, чувств – тусклые волосы, неухоженные руки, покрасневшие глаза с этим как-то не сочетаются. Подумайте, что сейчас у вас не так, как хотелось бы, как могло бы быть. Может быть, режим? Или питание? У вас будет возможность устроить работу над ошибками – и насладиться полученными результатами.

В ближайшие дни чрезвычайно уязвимой может быть ваша шея. Звезды рекомендуют вам беречь ее от травм – занятия спортом, танцы, даже массаж шейного отдела стоит перенести на следующую неделю. Головой вертите поосторожнее – вообще, по возможности, будьте максимально скупы в движениях. При этом за горло можно не волноваться – оно вряд ли заболит, мороженое вам позволено кушать практически без ограничений.

Звезды говорят, вам следует немного пересмотреть принципы своего питания. Причем не только в отношении того, что вы кушаете – внимание нужно уделить и тому, как вы едите. Скорее всего, будет очевидно, что необходимы какие-то перемены – впрочем, в рамках этой семидневки все пройдет максимально легко и для вас безболезненно. Очень скоро вам останется только удивляться, как это раньше вы могли жить иначе.