Здоровье гороскоп на неделю

Ваши несобранность и невнимательность на этой неделе могут спровоцировать многочисленные травмы разной степени серьезности. К сожалению, от вас нельзя потребовать, чтобы вы были аккуратнее – это не в ваших силах. Постарайтесь хотя бы сами не создавать ситуации, в которых вам может быть нанесен ощутимый вред – не садитесь за руль автомобиля, на время откажитесь от занятий экстремальными видами спорта.

Главное для вас – сохранять спокойствие. И – по возможности – тишину. Громкие звуки сейчас будут особенно сильно раздражать ваши уши и нервы, в результате уже к среде вы можете чувствовать себя неважно, если не спрячетесь от этой какофонии. Избегайте шумных мест и компаний, больше времени проводите в уединении, на природе. И ни в коем случае не повышайте голос сами – кричать звезды вам категорически запрещают.

Если вы страдаете заболеваниями опорно-двигательной системы, на этой неделе не исключено некоторое ухудшение вашего состояния. Звезды рекомендуют вам заранее записаться на консультацию к своему лечащему врачу – он вас осмотрит и даст рекомендации, которые придутся вам весьма кстати. Будьте молодцом – правильная подготовка и боевой настрой помогут вам преодолеть кризис без каких-либо серьезных потерь.

Постарайтесь быть особенно внимательными к своему самочувствию. Небольшие тревожные сигнальчики могут быть предвестниками серьезных проблем. Звезды говорят, проще не допустить развития болезни, чем пытаться бороться с ней, когда она уже расцветет буйным цветом. Так что обычно осуждаемая окружающими мнительность сейчас будет для вас очень полезной. Наиболее чуткими следует быть представителям знака, страдающим различными респираторными заболеваниями.

Вы в очередной раз взяли на себя слишком много. Увы, отказываться от дополнительной нагрузки, скорее всего, слишком поздно; придется как-то перераспределять силы и искать источники дополнительной энергии. Старайтесь также делать паузы, говорить себе «стоп» в тот момент, когда почувствуете первые признаки усталости. Небольшие передышки помогут вам снять напряжение и немного восстановиться; без этого надолго вас не хватит.

Все, что сейчас происходит с вами – очень и очень важно. На этой неделе звезды рекомендуют вам отнестись к себе как к интереснейшему объекту наблюдений; попробуйте вести дневник своего самочувствия, описывайте свои ощущения максимально полно и подробно. Эти заметки в любом случае будут представлять интерес – даже если вам не придется их никому показывать. Но не исключено, что данный протокол окажется необходим вашему лечащему врачу.

Наверняка вы уже не раз замечали, что сидячий образ жизни отражается на вашем самочувствии далеко не самым лучшим образом. На этой неделе у вас есть шанс как-то повлиять на сложившуюся ситуацию. Возможно, вам внезапно подарят абонемент в спортивный зал или кто-то из друзей предложит вам вместе бегать по утрам. Прежде чем отказываться, подумайте – действительно ли у вас нет на это сил и времени? На свое-то здоровье?

На этой неделе звезды предрекают вам ухудшение самочувствия, которое произойдет в самый неподходящий момент. У вас будет соблазн махнуть на свое здоровье рукой – и продолжать заниматься тем, чем вы занимались до наступления кризиса. Это очень опасно. Ваш организм не выдержит нагрузки – и недуг одержит сокрушительную победу; вы будете болеть долго и тяжело, вероятно, с осложнениями. Не лучше ли вовремя остановиться и заняться собой?

Эту неделю вам следует провести спокойно и размеренно; поддерживать тонус мышц звезды рекомендуют вам плаванием, гимнастикой, йогой. Полезны будут любые упражнения на растяжку – под присмотром инструктора вы можете даже потянуться чуть больше, чем вам хотелось бы, до приятной боли. Но не стоит экспериментировать над своим телом дома в одиночестве – иначе дело и до травм может дойти, причем, весьма серьезных.

Если вы хотите быть здоровым – то будете. На этой неделе перед вами вряд ли возникнет препятствие, которое вы не сумели бы преодолеть. Лечебные и оздоровительные мероприятия дадут отличные результаты; вы можете прекрасно показать себя в спорте. Эффективной будет и борьба с вредными привычками. Однако и наоборот – депрессия, негатив, ожидание и провоцирование жалости со стороны окружающих приведут к болезням.

На этой неделе вы, скорее всего, будете очень зависимы от перемены погоды. Звезды говорят, это не обязательно приведет к серьезным проблемам со здоровьем – зная о своей предрасположенности, вы сумеете подстелить соломку и уберечь себя от серьезных недомоганий. Обязательно надо носить шарф, шапку, перчатки – пусть тоненькие, но способные защитить от холода и ветра. Больше гуляйте, принимайте контрастный душ, если страдаете хроническими заболеваниями – скорректируйте прием препаратов.

Ваше самочувствие будет довольно неплохим. Звезды рекомендуют вам несколько расширить перечень мероприятий по профилактике заболеваний; сейчас это окажется весьма кстати. Желательны контрастный душ или обливание холодной водой, босохождение, воздушные ванны. Параллельно наведите порядок в своей домашней аптечке – чтобы минимизировать риск отравления просроченными медикаментами для себя и членов своей семьи.