Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе вам не стоит брать на себя дополнительную нагрузку и заниматься решением проблем, которые вас не касаются. Повышенное количество ненужных и неинтересных вам вопросов – прямой путь к сильнейшим мигреням, которые испортят существование даже самым выносливым и терпеливым представителям знака. Будьте бережнее по отношению к самому себе – и не стесняйтесь говорить «простите, нет; не сейчас».

Психо-эмоциональное напряжение на этой неделе может начать проявляться на физическом уровне – вы заметите ухудшение сна, изменение цвета кожи, тремор рук и век. У некоторых представителей знака станет сильно болеть голова – причем избавиться от мигреней будет практически невозможно. Звезды рекомендуют вам не запускать ситуацию – а попробовать как-то справиться со стрессом. Не стесняйтесь обращаться за помощью к третьим лицам.

На этой неделе представителям знака, имеющим склонность к лишнему весу, стоит быть поосмотрительнее при выборе блюд. Иначе к концу семидневки на вашей талии и боках появится много ненужных, некрасивых и неприятных вам килограммов. С другой стороны, если в ближайшие дни вы сядете на диету, то получите просто потрясающие результаты. Перемены в вашем облике, в любом случае, будут очевидны не только вам, но и окружающим.

Главным фактором, определяющим состояние вашего здоровья на этой неделе, станет ваш рацион. Вам придется пройти буквально по лезвию бритвы между вкусным, но вредным и полезным, но не слишком-то аппетитным. Иначе вы пострадаете либо физически, либо психологически. Впрочем, звезды говорят, сейчас для вас даже невозможное – возможно. Нужно только спокойно сесть и немного поразмыслить. В крайнем случае – обратитесь за подмогой к диетологу.

Всем известно, что положительные эмоции, смех, любовь добавляют нам здоровья, а стрессы, депрессии, страх это здоровье отнимают. Каким окажется ваше состояние к выходным, будет зависеть в первую очередь от вашего настроения, отношения к миру и самовосприятия. Оптимисты сумеют похвастаться прекрасным самочувствием, отличным внешним видом, активностью и сообразительностью. Пессимисты, увы, даже в больницу могут попасть.

Возможно, прописанное вам лечение пока еще не дало результата, который бы вы посчитали необходимым и достаточным. Возможно, вы уже начали задумываться над тем, что предложенную вам схему было бы неплохо изменить. Звезды рекомендуют вам подождать еще немного – до следующего понедельника. Сейчас не лучшее время для начала приема новых лекарств – вы скорее навредите себе, чем поправите свое здоровье.

На этой неделе звезды рекомендуют вам немного увеличить привычную физическую нагрузку – пусть даже это будет всего лишь один дополнительный подход к упражнению или одна лишняя минута, проведенная на пробежке. Вода камень точит – и постепенно вы сможете выполнять двойную, а то и тройную «норму», стоит только захотеть. Сейчас небольшой прогресс поднимет вашу самооценку и боевой дух – а оттуда уже и до настоящих подвигов недалеко.

На этой неделе питаться вам следует исключительно правильно. Любой вредный продукт может надолго выбить вас из колеи – в первую очередь пострадает, конечно же, пищеварительная система, но звезды говорят, этим дело может не ограничиться. Не исключено, что под удар попадут печень, почки, кожа или горло; вероятность разного рода осложнений сейчас довольно велика. Поэтому, если не уверены в правильности своего выбора – лучше отложите в сторону сомнительный кусочек.

Вам захочется применить к себе какие-то советы или выводы из научно-популярных журналов, гендерных изданий, а то и с интернет-конференций. Звезды говорят, что делать это стоит с осторожностью – а лучше не делать вовсе. При внешней схожести симптомов, болезни, а следовательно, и лечение могут оказаться совершенно разными. Судить о том, какие препараты вам принимать и каким методикам следовать, может только врач.

На этой неделе вам следует быть осторожнее, чтобы не вызвать обезвоживание организма. Если в последнее время вы пристрастились к кофе – придется снижать потребление данного коварного напитка до разумных пределов. Звезды говорят, в ближайшие дни вам следует отдать предпочтение обычной чистой воде. В нее можно добавить – исключительно для вкуса – варенье, сок цитрусовых или немного сахара; остальное сейчас будет лишним.

В ближайшие дни ваша кожа будет особенно восприимчива к любому воздействию – как положительному, так и отрицательному. Если хотите превратить себя в совершенство – воспользуйтесь этим. Маски, кремы, притирания сейчас дадут просто потрясающий эффект. Представителям знака, имеющим проверенного косметолога, было бы неплохо сходить к нему. Но не записывайтесь к незнакомцу – ведь в сложившейся ситуации кожу можно не только возродить, но и испортить.

Закаляйся, если хочешь быть здоров. Этот постулат известен всем – но далеко не каждый действует в соответствии с ним. Звезды рекомендуют вам на этой неделе посвятить немного больше времени укреплению своего иммунитета. Старайтесь ходить босиком; после ванны или душа обливайтесь водой комнатной температуры; форточку держите открытой. Если вы все сделаете правильно – то за всю зиму ни разу не заболеете.